Девушка на диете фото до и после, Диета Дюкана: отзывы худеющих с фото До и После

Posted on by Тит















Содержание статьи:


Читать далее...
















Отзывы

(рост: 166, вес ДО - 56,вес После - 46.



Никакой диеты,не ела после 18:00 и усиленно занималась танцами) (рост: 168,вес ДО - 65кг,вес После - 57. похудела после ангины) (До 169см,вес ДО - 66,после 49.

Худела на строгой белковой диете изнуряла себя ежедневными тренировками) (До - 95,после - 68.



Похудела за 3 месяца.похудела на диете ABC) (рост 165,вес ДО - 62,после 52. Диета: не больше 500ккал в день,никаких физ.нагрузок) (рост 170,вес Д0 - 68,после 56.



Диета: сначала яично-цитрусовая диета,потом на боннском супе и потом уже на обощах,фруктах и нежирных молочных продуктах,не ела за 3ч. до сна. Занималась спортом 2 раза в неделю) (рост 176,вес ДО - 83,После - 56.


История похудения: фото до и после


Правильное питание+спорт) (рост 164,разница в 12кг. Ограничивала себя в количестве пищи и не ела после 7 вечера) (рост 174,вес До - 63,После - 52.

Сначала банальный голод,потом 25 дней на диете ABC,теперь правильное питание) (Рост 170 см.



Вес ДО - 67,4. Спустя 34 дня вес 59.

Диета: только нежирные молочные продукты и сырые овощи,не больше 500-600ккал в день. Ежедневно 50 отжиманий+пресс,много ходила пешком и бегала по утрам) (Правильное питание+спорт) (Рост 170,вес До - 57,после 49.

Навигация по записям

ела 2 раза в день. только рис вареный на воде со сежимоми помидорами и луком. по выходным позволяла себе мясо, жаренные яйца.



иногда пара конфет в неделю.) (Рост 172см. Сидела на диете 3/3/3 т.е.

3 дня - рис,3 дня - яблоки,3 дня - курица) - 35 кг Impossible is nothing! (Низкоуглеводная диета) (похудела после родов на 20 кг - за год: строгая диета(утром овсянка,в обед овощи и курица,вечером кефир),фитнес 1.5 часа в день.

Лучший старт для похудения

(Разница в 15кг,худела на белковой диете) (рост 170,вес До - 69,После - 46.Началось все как попала в больницу,со сломанной ногой,потом перестала много есть) (До - 64,После 46.Строгая диета) (Нет фотографии До.,девушка похудела на 10кг (сейчас вес 45 при росте 164) (До - 54 при росте 168,после - 48.

Сидела на вареных овощах и цитрусах+спорт) Строгая белковая диета (Рост - 182,вес До - 75,После 67.

Из Жирухи в Стройняху! Минус 10 КГ! ФоТо ДО и ПОСЛЕ! Мне Стыдно...



Арбузная диета+аэробика) (худела на каше и йогуртах) (Фото ДО нет,похудела на 10кг) (Фото ДО нет,похудела на 16кг) (Фото ДО нет,похудела на 14кг чтобы стать моделью)

Оставьте свой голос:



Вверх

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *